Integrale bekkentherapie in Den Dolder
Voor vrouwen die na een zwangerschap of bevalling al lang last hebben van hun buik, bekken, bekkenbodem, lage rug of littekenweefsel.
Misschien pas je bewegen, sporten of intimiteit aan je klachten aan. In mijn praktijk in Den Dolder onderzoeken we wat er in jouw lichaam meespeelt en ervaar je rustig hoe mijn behandeling voor jou voelt.
Krijg meer inzicht in mogelijke samenhang achter je klachten.
Ervaar een zachte, uitwendige behandeling binnen jouw grenzen.
Ga naar huis met persoonlijk advies en 1 of 2 oefeningen.
Begin met de BekkenHerstel Startsessie: 120 minuten voor €169 in plaats van €245, inclusief btw.
Na de sessie bepaal je zelf of je verder wilt.
Wanneer je lichaam blijft protesteren
Bewegen kost vrijheid
Sporten, wandelen of een sociale afspraak kan afhangen van hoeveel pijn of spanning je die dag voelt. Soms zeg je iets af omdat je lichaam niet meewerkt.
Intimiteit is veranderd
Pijn, spanning of minder vertrouwen in je lichaam kan aanraking beladen maken. Je verlangt ernaar om je weer vrijer en meer thuis in je lichaam te voelen.
Je zoekt al lang
Misschien probeerde je fysiotherapie, bekkenfysiotherapie, osteopathie, massage of medische zorg. Dat gaf soms tijdelijk verlichting, terwijl klachten bleven of terugkwamen.
Je zoekt geen snelle oplossing. Je wilt weten waarom deze aanpak anders is. Ook wil je weten of je klacht past en of je je veilig kunt voelen tijdens de behandeling.
Ervaring, aandacht en deskundigheid
Ik ben Regina van den Broek, lichaamsgericht therapeut en specialist in Integrale Bekkentherapie (IPT). Na de geboorte van mijn zoons leefde ik zelf 23 jaar met bekken- en lage-rugklachten. Mijn eigen herstel liet mij ervaren hoeveel verschil veiligheid, tijd en aandacht kunnen maken.
Die zoektocht groeide uit tot mijn werk. De afgelopen vijf jaar begeleidde ik ongeveer 150 cliënten. Ik combineer Integrale Bekkentherapie met kennis van littekenbehandeling, myofasciaal en psychosomatisch lichaamswerk, yoga en Qigong.
Mijn achtergrond en ervaring zijn geen belofte over jouw resultaat. Ze helpt mij wel om breed te kijken, zorgvuldig te luisteren en iedere stap met jou af te stemmen.
Zacht werken aan samenhang
Breed onderzoeken
Buik, bekken, bekkenbodem, littekens, fascia, spieren en zenuwstelsel kunnen elkaar beïnvloeden. Daarom kijk ik verder dan alleen de plek waar je pijn of spanning voelt.
Rustig behandelen
Ik werk met rustige aanraking en leg uit wat ik opmerk. We stemmen iedere stap af. Je kunt altijd vragen stellen, pauzeren of stoppen.
Zelf verder werken
Je krijgt uitleg en persoonlijke oefeningen voor thuis. Zo kun je tussen afspraken beter herkennen wat je lichaam aangeeft en actief aan je herstel bijdragen.
Begin met de BekkenHerstel Startsessie
De Startsessie is een eerste onderzoek en behandeling in mijn praktijk in Den Dolder. Je hoeft vooraf nog niet te weten welke begeleiding je nodig hebt.
Vooraf:
Je vult een intakeformulier in over je klachten, eerdere behandelingen en hersteldoelen.
Tijdens:
We nemen de tijd voor jouw verhaal en onderzoeken waar je lichaam spanning, gevoeligheid of zwelling laat zien. Daarna ervaar je een rustige, uitwendige behandeling van je buik. Tijdens de Startsessie behandel ik nooit inwendig.
Na afloop:
Je krijgt uitleg over mogelijke samenhang, persoonlijk hersteladvies en 1 of 2 oefeningen voor thuis. Je ontvangt de oefeningen ook als video. Alleen als het passend is, bespreken we een vervolg.
• Duur: 120 minuten.
• Introductieprijs: €169 in plaats van €245, inclusief btw.
• Locatie: praktijk in Den Dolder.
• Verzetten of annuleren kan tot 48 uur vooraf kosteloos.
Je bent nooit verplicht om een traject te kiezen.
De praktijk in Den Dolder
Mijn praktijk ligt op een groene, rustige plek in Den Dolder. Via het tuinpad kom je bij een lichte behandelruimte met uitzicht op het groen. Hier staan aandacht, privacy en veiligheid centraal.
De praktijk is gevestigd aan de Hertenlaan 27 in Den Dolder. Je kunt gratis parkeren voor de deur. Kom je met het openbaar vervoer, dan is het vanaf NS-station Den Dolder ongeveer 15 minuten wandelen door een groene, rustige omgeving.
Ervaringen van andere vrouwen
Meer ruimte in haar buik
“Een bijzonder moment was toen ik opeens mijn veters kon strikken zonder dat mijn buik in de weg zat. Dat klinkt misschien als iets kleins, maar voor mij voelde het als een enorme verandering.”
Vertrouwen in verder herstel
“Ik ben er nog niet helemaal, maar mijn leven wordt niet meer beheerst door de pijn. Dat is voor mij een wereld van verschil. Regina heeft me zoveel handvatten gegeven dat ik ook zelf verder kan werken aan mijn herstel. Dat geeft me vertrouwen voor de toekomst.”
Dit zijn persoonlijke ervaringen. Hoe jouw lichaam reageert, verschilt per persoon.
Dit wil je misschien weten
vóór je kiest
Word ik inwendig behandeld?
Nee. Tijdens de Startsessie behandel ik altijd uitwendig. Als een inwendige behandeling later mogelijk van waarde is, bespreken we dit vooraf. Dat gebeurt op zijn vroegst vanaf de derde behandeling en alleen met jouw toestemming.
Is de behandeling pijnlijk?
De behandeling is zacht en wordt afgestemd op jouw lichaam en grenzen. Een gespannen gebied kan tijdelijk gevoelig zijn. Pijn is nooit het doel. Je kunt altijd pauzeren of stoppen.
Is één sessie genoeg?
Dat verschilt per persoon. De Startsessie geeft je onderzoek, een eerste behandeling, advies en oefeningen. Aan het einde bespreken we wat eventueel verder passend kan zijn.
Moet ik daarna verder?
Nee. Je kiest na de Startsessie zelf of je een vervolgtraject wilt.
Wanneer past de sessie niet?
De Startsessie past nu niet wanneer je zwanger bent of acute klachten hebt. Bij twijfel kun je eerst telefonisch kennismaken.
Praktijkgegevens en contact
• Praktijk: BekkenHerstel.
• Therapeut: Regina van den Broek.
• Adres: Hertenlaan 27, 3734 CD Den Dolder.
• Telefoon: +31 6 5491 2294.
• E-mail: regina@bekkenherstel.nl
Ervaar wat jouw lichaam nodig heeft
Wil je na een lange zoektocht rustig onderzoeken wat er in jouw buik en bekken meespeelt? Begin met de BekkenHerstel Startsessie in Den Dolder. Je krijgt tijd voor je verhaal, een eerste behandeling, persoonlijk advies en oefeningen voor thuis.
Eerst ervaren, daarna zelf kiezen.